自分のカラダは変えられる。
本人の意志と正しいアプローチで理想の自分になれる。
カラダが変われば自信がつき、考え方生き方まで変わります。
そうなって欲しいとB-LABは結果にこだわります。
ダイエット 筋力アップ 体力づくり 腰痛 運動不足解消。
「トレーニング」
最良の結果を出すためにB-LABでは目的や体力にあわせてメディカルトレーナーが
個別プログラムに基づいてトレーニングをご指導いたします。
「食事指導」
トレーニングの成果を上げるため、健康なカラダをつくるために食事制限ではなく「食事選択」のノウハウをご指導致します。
「目標設定」
結果をだすには計画的に行うことが大切です。
あなたにあった無理のない目標設定 目標期間を提案致します。