わたしはこれで10kg燃やす!

本当にそのやり方で大丈夫ですか?

「自宅で結果をだす」

4つのサポート

1自分自身を理解する

  • 頑張っているのに効果がないのはなぜ?
  • 生活習慣に隠れたリスク

2負担のない正しい食事法

  • ダイエットの為だけでなく、健康的なカラダを作る食事を指導

3あなたに合った運動指導

  • あなたの目的に合わせてメディカルトレーナーがアドバイス
  • 普段の生活に取り入れられる無理のない運動を提案

4目標設定のアドバイス

  • 何を目標にすればいいのか、達成可能な目標設定をアドバイス

あなたのカラダ成功に導きます

「こんな方にオススメ」

  • 忙しくてジムに通う時間がない

  • 正しいトレーニング法がわからない

  • いくらやっても痩せない

  • 何をどう食べて良いのかわからない